ブロガーが語る「ダイエット法」
「ダイエット法」のYahoo!知恵袋検索結果 2012年02月17日21:05
- 2012-02-17 21:03:35
- 水飲みダイエット今、コントレックスを一日２リットル飲むダイエットをしています。一ヶ月位で穏やかですが順調に効果がでています。でもちょっと値段が高いなー、感じているときに、イギリスでは普通の水道水に粉末を混ぜてそれを一日２リットル飲むというダイエット法があるとききました。その粉末はマグネシウムやカルシウムを含む軟水を硬水に（コントレックスと同じ様な成分に変える）というもののようです。日本にもあればその方法で続けたいんですけど、ご存知の方、いらっしゃれば教えて下さい！お願いします。
- 2011-11-02 01:32:21
- ダイエット中に関する色々（＾＾；）私は、３６歳主婦・無職・身長１６０cm・MAX体重７３kgだったのですが、１ヶ月で１２kg痩せました♪私のダイエット法をまずは記載します！！★犬の散歩でウォーキングは、恥ずかしいけどモデルになったつもりでウエストをめいっぱい左右にひねって大げさに歩いてます。今はウォーキング４０分、ちょっとキツメのストレッチ＆筋トレ１時間。が毎日の日課です！★ちなみに食事は、☆２日に１回白米を１００～１５０gくらい。☆毎日キャベツの千切りなど野菜類をどんぶり１杯。☆毎日、ささみを３本。☆味見程度に家族に作るおかずをつまんだり。☆すべてに「にがり」を１０～１５滴ほど。☆その他、海藻やイカの刺身など味に工夫してます。★あと、サプリメントが多くて・・（＾＾；）☆カロリミットファンケル１日１２錠☆ファンケルパーフェクトスリム１日６錠(コレ効きます♪)☆飲むヨーグルト「ラブレ」(痩せたら便秘になった：；)☆アミノバイタル(赤のカプシ)☆１日１本ビタミン補給飲料☆ヘム鉄１錠☆ウコン２錠☆コエンザイムQ１０・２錠☆グルコサミン・ヒアルロン酸・コンドロイチン・コラーゲンが１２錠以上です。でももう１２kg痩せました。でもでも、旦那と出会った時、４８～４９kgだったんです。「結婚詐欺だ！」とか「出会った時の体重に戻ったらウエディングドレスで写真撮りに行こう♪」と言ってます！・・・私は結婚３回目（－－；）１度もウエディングドレスを着た事がありません・・・。どうしても着たいんです（＞＜）！！！でもあと約１０kg・・・。ココからさらに１０kg・・・。さらに！さらに！痩せたら念願の子供を作ってくれるんです！！！今も中２男子と、小２男子がいますが、もう１人欲しいんです！！誰か助けて下さい！！！！！ヤル気だけは負けません！！その証拠に短期間で大きく痩せて健康に悪いと言われてしまいました・・・。でもヤル気が大きくておなかが減らなくなってしまいました（＾＾；）しかも今生理中で、運動で力を入れると・・・気持ち悪いから・・・（－－；）もう私も３６歳・・・子供も作るなら最後です。４０過ぎたら作る気はありません！わがまま放題書いてごめんなさい（＞＜）でも助けが欲しいんです（：；）お願いしますm（－－）mお金がないので自力で頑張るしかないので・・・。お願い致します（＞＜）！！！！！
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